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	<title>Selbstmanagement &#8211; Buchsucht</title>
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		<title>Wim Hof: Die Wim Hof Methode</title>
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		<pubDate>Sun, 10 May 2026 12:05:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Dieser Beitrag erschien ursprünglich auf <a href="https://buchsucht.com">Buchsucht</a> – deinem Buchblog mit Herz und ehrlicher Meinung.</p>
<p>Kalte Duschen, kontrollierte Atemübungen und der Glaube an das eigene Potenzial – Wim Hof verspricht nichts weniger als die Aktivierung deines vollen menschlichen Potenzials. Ich habe das Buch gelesen, die Methode ausprobiert – und stehe jetzt mit gemischten, aber überwiegend positiven Gefühlen da. 📖 Buchdaten Titel: Die Wim-Hof-Methode – Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein [&#8230;]</p>
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		<title>Scott Allen: Do the hard things first</title>
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		<pubDate>Wed, 06 May 2026 13:18:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sachbuch]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dieser Beitrag erschien ursprünglich auf <a href="https://buchsucht.com">Buchsucht</a> – deinem Buchblog mit Herz und ehrlicher Meinung.</p>
<p>„Erst das Schwere, dann das Leichte.&#8220; Klingt unbequem – ist es auch. Und genau deshalb wirkt dieses Buch. 📖 Buchdaten Titel: Do The Hard Things First – Endlich anfangen und dranbleiben Autor: Scott Allan (Bowes) Genre: Sachbuch / Selbstmanagement / Persönlichkeitsentwicklung Reihe: Einzelband (Original ist Teil der „Do the Hard Things First&#8220;-Serie) Verlag: Goldmann Erschienen: [&#8230;]</p>
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